29 апр в 7:18:13
Вот и закончил с беговой дорожной...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.53 км | 03:43 /км | 43:00 |
|
27 апр в 4:07:02
Субботняя...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 03:44 /км | 40:00 |
|
26 апр в 14:37:54
Немножко размялся
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 03:47 /км | 24:50 |
|
25 апр в 7:06:07
Легко пробежался....
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 03:52 /км | 31:34 |
|
24 апр в 7:38:59
В копилку...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 03:53 /км | 59:40 |
|
22 апр в 11:06:50
Начинается неделя...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 03:50 /км | 27:26 |
|
20 апр в 12:32:25
Суббота...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 03:49 /км | 46:11 |
|
19 апр в 11:56:17
Опять в копилочку...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.45 км | 03:50 /км | 44:01 |
|
18 апр в 7:56:00
Ещё в копилку...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 03:51 /км | 42:49 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 апр в 14:24:59
Немного в копилку...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 03:50 /км | 46:00 |
|
Зачетно👍!!!
13 апр в 7:36:37
Заканчиваем неделю...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 03:51 /км | 01:21:45 |
|
11 апр в 14:28:30
Поработали...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.92 км | 03:47 /км | 49:00 |
|
10 апр в 16:10:32
Дневная тренька была с другом, выкладывать не могу очень низкий темп, пришлось в клуб заглянуть на 20 минут😂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 03:38 /км | 20:01 |
|
9 апр в 12:41:07
Немного в копилку...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 03:49 /км | 46:40 |
|
6 апр в 8:15:55
Вот и субботу закончил, впереди вечерний массаж...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.79 км | 03:45 /км | 01:03:07 |
|
5 апр в 14:29:34
Просто часик...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.15 км | 03:50 /км | 01:01:55 |
|
4 апр в 14:04:36
Хорошо пробежал после вчерашнего массажа...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 03:43 /км | 37:22 |
|
3 апр в 15:48:32
Средаааа...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.76 км | 03:44 /км | 44:00 |
|
2 апр в 13:47:19
Вторничек...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 03:46 /км | 45:40 |
|
1 апр в 14:31:20
Этот месяц будет разгрузочным
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.65 км | 03:43 /км | 36:00 |
|
