0242
Первый раз - 50 км
19 фев в 13:15:15
Первая пробежка после двухнедельного затишья . Болела нога, болит до сих пор, но бегать то хочется , сил нет как. Пришлось снизить темп и сократить расстояние.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:47 /км | 42:05 |
|
19 фев в 13:20:18
В свой день рождения захотелось поздравить себя именно так . Утро . Только я ,музыка и пустые улицы .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:13 /км | 43:34 |
|
4 фев в 20:09:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:54 /км | 01:09:09 |
|
3 фев в 18:11:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 06:57 /км | 01:31:56 |
|
