0094
Первый раз - 50 км
29 фев в 19:05:08
Сегодня погода наконец-то побаловала, не смотря на то, что ещё вчера была "чёрная пурга". К сожалению 50 км так и не пробежал за месяц, в Норильске февраль был как обычно капризный , то штормовое, то лютый мороз. Но собой всё равно остался очень доволен. Это был большой шаг для меня, начать бегать зимой. Дальше больше. Спасибо команде WR за такую возможность и мотивацию!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 08:22 /км | 29:00 |
|
24 фев в 20:46:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.89 км | 09:18 /км | 01:04:09 |
|
11 фев в 12:16:42
На улице похолодало, но повезло опять без ветра.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 08:54 /км | 30:00 |
|
7 фев в 12:23:16
Вчера впервые бегал наулице зимой да ещё и в Норильске. Но увы телефон не записал тренировку, какой-то случился сбой, расстроился. Сегодня пробежал по тому же маршруту, но уже поставил тренировку на часах. Собой остался доволен, пробежал даже лучше чем вчера. За окном -20, погода выдалась без ветра, что редкость в наших краях. Оказывается не так уж и стремно бегать в мороз 😏 Ах да, у нас наконец-то закончилась полярная ночь,делюсь солнышком! ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 08:05 /км | 28:35 |
|
Приветствую тебя! Добро пожаловать в нашу беговую группу, присоединяйся 🤗🤝 worldrun.online
В мороз бегать вообще сплошное удовольствие 🔥😅 Мой первый опыт бега зимой выпал на -30 ) Это было мощно 💪