0051
Профи - 70 км
27 авг 2023 в 12:10:46
Тяжело далась тренировка...
День 7 (27)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 05:36 /км | 37:47 |
|
26 авг 2023 в 10:58:28
День 6 (26)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 06:06 /км | 01:33:29 |
|
25 авг 2023 в 9:23:31
День 5 (25) бежим?))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.51 км | 06:07 /км | 01:22:45 |
|
Кто-то бежит, а кто-то уже ползёт ((((
24 авг 2023 в 7:52:38
День 4 (24)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:04 /км | 48:47 |
|
23 авг 2023 в 10:08:47
День 3 (23). Easy run, готовлюсь к полумарафону (больше 15 ни разу), половинка половинки на easy.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.13 км | 06:12 /км | 01:15:23 |
|
22 авг 2023 в 11:38:13
Релакс пробежка, пульс до 130.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 06:40 /км | 21:02 |
|
21 авг 2023 в 8:09:02
День 1, непрерывный 21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.73 км | 05:50 /км | 01:08:31 |
|
