5 окт 2023 в 20:29:36
База
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 06:15 /км | 35:08 |
|
4 окт 2023 в 19:45:24
Восстановление
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 07:14 /км | 35:05 |
|
3 окт 2023 в 19:17:46
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.93 км | 05:50 /км | 52:07 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен 2023 в 19:43:05
База
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 06:20 /км | 25:54 |
|
19 сен 2023 в 18:54:11
Тренировка с быстрым финишем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:40 /км | 30:34 |
|
17 сен 2023 в 11:06:38
Длинный медленный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 07:43 /км | 01:56:30 |
|
16 сен 2023 в 17:23:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:25 /км | 33:54 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 сен 2023 в 18:34:54
Горка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:09 /км | 36:13 |
|
14 сен 2023 в 20:33:45
Необходимая база
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:04 /км | 31:34 |
|
Евгений добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 сен 2023 в 19:10:01
Базовая тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:00 /км | 31:01 |
|
