23 июл 2023 в 22:19:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 07:18 /км | 30:08 |
|
23 июл 2023 в 22:20:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 07:04 /км | 19:07 |
|
18 июл 2023 в 21:30:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 07:10 /км | 19:00 |
|
16 июл 2023 в 13:36:51
Сегодня пробежка на групповой беговой тренировке🔥 Пробежали в общей сложности 7-8 км,плюс сделали несколько блоков по офп и сбу.Записать получилось только заминочную пробежку,жаль,но это ведь не главное❤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 07:01 /км | 20:22 |
|
12 июл 2023 в 23:19:31
Почти на каждой пробежке, в какой-то момент , я задаю себе неизменный вопрос: "Тебе это зачем ?" И всегда неизменно отвечаю: " Зачем-то надо!". Я начала бегать в момент сильного стресса,как Форест Гамп.Убегала от проблем ,а потом незаметно для себя втянулась в процесс и полюбила бег🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:47 /км | 01:08:16 |
|
Иногда, по ленивому утру, я тоже начинаю капризничать и задавать вопросы, а иногда просто разминаюсь и без всяких мыслей уже тыгыдыкаю куда-то
Главное,что выбор всегда в пользу бега) А настроение всегда приходит в процессе!🤩🙂
10 июл 2023 в 22:26:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:16 /км | 32:01 |
|
