0214
Первый раз - 50 км
30 мая 2023 в 21:09:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:04 /км | 38:55 |
|
30 мая 2023 в 6:42:16
Интервалы 1/1
Пробую интервалы, оказывается это интересно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:42 /км | 34:43 |
|
28 мая 2023 в 22:43:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.97 км | 06:40 /км | 59:48 |
|
14 мая 2023 в 23:06:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 07:10 /км | 01:14:08 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 мая 2023 в 23:57:36
Наконец то на улице начинает теплеть, сегодня бежала без куртки. Ура!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:36 /км | 33:10 |
|
6 мая 2023 в 23:01:57
Спокойная 🏃♀️
Бежала и думала о забеге в котором буду учавствовать, боюсь что будет сложно. Выбранную дистанцию сегодня осилила, жду когда выложат маршрут, хочу отбегать его предварительно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 06:44 /км | 01:12:20 |
|
4 мая 2023 в 22:54:44
О чем я говорю, когда думаю о беге. Харуки Мураками.
Сегодня начала читать новую книгу, там в начале была фраза «Страдание - личный выбор каждого», фраза зацепила а ведь действительно, я же сама это выбрала, меня никто не заставляет этим заниматься.
Сегодня я бежала еле еле, на последнем издыхании, как то с самого начала не задалось. Я вспомнила о книге о той мантре про которую там пишут в начале и знаете что? Стало полегче, добежала я конечно свои 6 км, ну наверное благодаря Харуки Мураками🔥🏆🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 06:37 /км | 43:57 |
|
3 мая 2023 в 21:41:57
Сегодня поняла что проигрываю соперницам, собралась пробежать 12 км и тогда бы вышла с ними в 0, но на 5 километре я встретила какую то большую собаку и пришлось развернуться и бежать назад. К сожалению тренировка прошла на 50%. Завтра надо наверстывать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:43 /км | 43:03 |
|
3 мая 2023 в 6:41:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 06:37 /км | 35:23 |
|
2 мая 2023 в 0:05:24
Мир🌷 Труд.🌷Май🌷
Пробежка первомайская, открыла месяц 5 километровой дистанцией
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:46 /км | 35:12 |
|