0597
Первый раз - 20 км
30 мая 2023 г. в 19:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:13 /км | 12:38 |
|
25 мая 2023 г. в 18:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:41 /км | 40:23 |
|
23 мая 2023 г. в 18:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 05:54 /км | 12:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 мая 2023 г. в 12:07
+500 метров к расстоянию.
Медленно но верно иду к 10ке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 06:12 /км | 34:21 |
|
13 мая 2023 г. в 11:50
Пока дети на тренировках я тоже бегаю. Постаралась на низком пульсе бежать, 3 км получилось на 10,5 км/ч, остальные два пришлось замедлить до 9 км/ч. Интересно когда же я буду бегать 5мин/км, или сначала увеличить дистанцию до желаемых 10...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:16 /км | 31:37 |
|
11 мая 2023 г. в 19:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:23 /км | 32:15 |
|
6 мая 2023 г. в 11:00
Восстановление после травмы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 06:54 /км | 14:10 |
|
Дарья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Дарья, отличная пробежка!💪🏻 С наступающим великим Днём Победы!🎖 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах🤝😉 👉🏻 worldrun.online