2235
Первый раз - 50 км
22 апр 2023 г. в 8:38:02
Снег в апреле...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.67 км | 06:05 /км | 58:52 |
|
Булатов Антон
И на нашей улице будет солнце!!!))) Татьяна, добрый час🤚🏻 И абаканским привет!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
20 апр 2023 г. в 17:41:47
Разминка, 3серии:приседы,выпады,олений бег, ускорения в горку. Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 06:00 /км | 53:25 |
|
18 апр 2023 г. в 7:00:00
Снег с дождем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 06:15 /км | 01:04:54 |
|
14 апр 2023 г. в 19:32:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 05:59 /км | 50:30 |
|
13 апр 2023 г. в 6:33:46
В начале пробежки ничего не предвещало...
даже остановились, чтобы посмотреть красивый закат...
потом хотелось просто быстрее согреться,
а в итоге получился "почти нарастающий", если бы не 3-тий(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 06:05 /км | 39:08 |
|
6 апр 2023 г. в 13:53:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:56 /км | 56:04 |
|
4 апр 2023 г. в 13:05:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.53 км | 06:49 /км | 01:05:04 |
|
3 апр 2023 г. в 6:32:44
10-чка + заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 06:03 /км | 01:04:56 |
|
