1502
Первый раз - 50 км
30 апр 2023 г. в 16:53:13
Готово 🎯 !!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 07:33 /км | 01:00:52 |
|
Русаков Николай
Марина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
30 апр 2023 г. в 0:02:07
Пытаюсь, несмотря на все обстоятельства всё же добежать 50! Спасибо коленке, что вела себя хорошо) Спасибо прекрасной погоде ! Спасибо весенней красоте любимых Ботанического сада и ВДНХ ❤
Даже не рассчитывала так легко пробежать десятку👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 07:07 /км | 01:15:55 |
|
29 апр 2023 г. в 10:32:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:44 /км | 54:19 |
|
24 апр 2023 г. в 13:37:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:46 /км | 58:18 |
|
Марина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
22 апр 2023 г. в 16:37:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:06 /км | 10:48 |
|
Марина, добрый час🤚🏻 И московским привет!!! Беговой клуб лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
22 апр 2023 г. в 16:36:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:31 /км | 22:49 |
|
14 апр 2023 г. в 23:04:01
Деньрожденьский забег🥳 в г.Владимир. Сын поддержал 💪😍 В парке бегать было скучновато, да и дождь пошел, поэтому всего 3км ;)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 08:10 /км | 24:52 |
|
5 апр 2023 г. в 23:52:26
Получился перерыв (сложно впихнуть пробежку в мой темп жизни 🙃), но зато коленка успешно восстановилась и абсолютно не беспокоила. Снизила темп (помогает другая музыка), старалась выбирать деревянные дорожки, где была возможность — берегу суставы!
p.s. если б не марафон, то скорее всего поленилась... спасибо за мотивацию тем, кто такое сочинил ❤
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:37 /км | 38:30 |
|
2 апр 2023 г. в 2:22:18
Открыла сезон! Ура! Спасибо Вашему марафону за мотивацию ❤
Последний раз бегала аж 4Июля( , но лыжный сезон видимо прошел не зря, пробежала легко и с удовольствием. Единственно, расстроила левая коленка, заныла в процессе, и после хромала(( Никогда такого не было, надеюсь разовая акция.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:52 /км | 34:37 |
|
Марина день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝