0573
Любитель - 200 км
30 апр 2023 в 9:09:51
Бег по пересеченки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 06:09 /км | 01:34:09 |
|
29 апр 2023 в 8:41:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:16 /км | 01:15:27 |
|
27 апр 2023 в 9:10:25
Легкая, восстановительная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:20 /км | 01:13:33 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 апр 2023 в 15:22:47
Полумарафон, г. Новосибирск. Личный рекорд.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.05 км | 03:50 /км | 01:21:02 |
|
Вот это темп! С ума сойти, как быстро! 🔥
Спасибо! Серьезно готовился!
Константин добрый час будем рады пригласить вас в наш огненный коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
20 апр 2023 в 15:02:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:25 /км | 01:04:16 |
|
19 апр 2023 в 11:35:16
Легкая.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:30 /км | 01:15:11 |
|
16 апр 2023 в 8:19:22
Ускорения в горку, 10/600м.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:37 /км | 01:18:38 |
|
15 апр 2023 в 11:14:27
Наилегчайшая! (Макс.скорость не отображает реальность, часы белочку словили)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:04 /км | 01:10:46 |
|
14 апр 2023 в 8:53:35
Первая пробежка на стадионе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:31 /км | 01:50:31 |
|
11 апр 2023 в 12:27:32
Интервальная, 1км/500м, 9 ускорений.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:52 /км | 01:13:08 |
|
7 апр 2023 в 11:21:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:05 /км | 01:01:03 |
|
6 апр 2023 в 6:54:37
Легкая, восстановительная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:52 /км | 01:08:47 |
|
4 апр 2023 в 7:55:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:51 /км | 01:12:54 |
|
2 апр 2023 в 11:47:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.65 км | 05:42 /км | 01:46:23 |
|