0503
Новичок - 100 км
25 мар 2023 г. в 15:54:59
Первый жирогон, очень жарко, пульс в космос, но классно.
Кстати, штанцы поверх демиксовых тайтсов ну и раббиты 4 от лининг сырые напрочь...
Вдалеке за плечом, ещё не вскрывшееся озеро Неро.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:27 /км | 01:05:05 |
|
22 мар 2023 г. в 21:45:31
Шикарно оттянулся...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:14 /км | 01:03:00 |
|
20 мар 2023 г. в 21:52:26
С работы для галочки...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.59 км | 08:16 /км | 13:10 |
|
19 мар 2023 г. в 15:32:28
После болезни, пульс бесится...
Попробовал ускориться, тупо упал ;-]]]
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 05:58 /км | 06:27 |
|
19 мар 2023 г. в 15:30:19
После болезни, запахи почти не различаются...
Пульс взбесился ;-(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:47 /км | 58:45 |
|
11 мар 2023 г. в 18:10:47
Ветрище, снежище, зато не жарища ;-)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.18 км | 06:14 /км | 02:18:19 |
|
11 мар 2023 г. в 17:56:38
Ветрище, снежище, зато не жарища ;-)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.18 км | 06:14 /км | 02:18:19 |
|
9 мар 2023 г. в 16:33:06
Пульс 110/141. С треть круга сильный ветер навстречу...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.46 км | 06:08 /км | 01:34:52 |
|
7 мар 2023 г. в 12:25:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.19 км | 06:27 /км | 01:31:34 |
|
5 мар 2023 г. в 13:41:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.27 км | 06:29 /км | 01:19:37 |
|
2 мар 2023 г. в 16:21:59
Мотать круги по стадиону, с порывами, такое себе...
Музыка с нужным ритмом и медитативное состояние, думаю мог бы часок так и на месте бежать ;-))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 06:48 /км | 01:07:23 |
|
Андрей день добрый присоединяйтесь в нашу команду будем очень рады видеть вас вместе с нами 👍🔥🤝
Николай, если на юг переберусь, то всенепременнейше... Приезжаете в Ростов Великий в Ярославской области, посмотрите откуда Ростов на Дону основывать уезжали;-)
Андрей я смотрел я знаю 🤝👍….
Андрей у нас группа называется ККРО И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🔥👍🤝🏃♂️… если есть желание присоединяйтесь
Благодарю, но я наверное только в раздел тяжелейших 117 кг, пока... Добегу до двух знаков на весах, тогда можно подумать.
Кстати, в начале июня в Анапу планирую, может есть на это время какие нибудь задумки? В день защиты детей пробежаться или ещё что-то?