0297
Первый раз - 50 км
31 мар 2023 в 16:09:42
Всем привет ! Погода сырая , но бежать не проблема ! 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:40 /км | 30:36 |
|
30 мар 2023 в 15:31:31
Ништяк ! 😀 Ветер в лицо !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:26 /км | 30:28 |
|
28 мар 2023 в 19:36:02
Вечерняя по традиции , второй день подряд ! 💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:52 /км | 33:30 |
|
27 мар 2023 в 19:38:06
Вечерняя пробежка, стараюсь как могу , ведь скоро финиш марта ! 😉👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:59 /км | 34:10 |
|
Венер вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆🇷🇺👍🤝🔥
26 мар 2023 в 14:25:21
Кайф!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 04:56 /км | 22:44 |
|
23 мар 2023 в 18:29:52
Вечерняя заряжающая пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 04:10 /км | 20:01 |
|
22 мар 2023 в 15:15:30
Погода кайф ! Таит !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:41 /км | 27:55 |
|
20 мар 2023 в 19:12:57
Привет всем ! Несколько дней болел и вот решился пробежать, вроде бы не плохой темп (только начинаю) после болезни ! Погода -7 холодновато , но все супер как войдёшь в темп ! ☺️✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:00 /км | 31:12 |
|
11 мар 2023 в 18:52:14
Вечерняя пробежка , удалась ! Ветер в лицо , но это все ерунда ! Ещё один 5 км в копилку ! 💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:44 /км | 28:41 |
|
7 мар 2023 в 14:45:42
Очень понравилось и погода стояла классная! Прилив сил сразу на весь день !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 08:08 /км | 39:54 |
|
