0981
Первый раз - 50 км
31 мар 2023 г. в 16:41:14
Заканчиваю УльтраМарафон 🥵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:10 /км | 09:16 |
|
Русаков Николай
Анастасия вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Русаков Николай
worldrun.online
26 мар 2023 г. в 10:21:07
Финишная прямая 🏁
——
Ну неплохо, неплохо 😁
Правда было тяжело на 5-ом км 🥵
Результатом удовлетворена💪🏼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:13 /км | 37:50 |
|
25 мар 2023 г. в 5:28:29
Утренний солнце 🌞 бег 🏃🏼♀️
Разгоняют плохое настроение 😒😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 09:21 /км | 14:08 |
|
25 мар 2023 г. в 5:26:21
Бег 🏃🏼♀️ после тренировки 🏋🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 09:30 /км | 09:42 |
|
25 мар 2023 г. в 5:24:24
Бег 🏃🏼♀️ во время тренировки 👟
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:43 /км | 09:49 |
|
22 мар 2023 г. в 14:43:35
Бег 🏃🏼♀️ после тренировки 💪🏼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 09:50 /км | 15:10 |
|
22 мар 2023 г. в 11:03:37
Бег 🏃🏼♀️ на тренировке 🏋🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 09:42 /км | 14:45 |
|
18 мар 2023 г. в 11:13:57
На финишной прямой 🏁
Осталось немножко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:17 /км | 07:22 |
|
18 мар 2023 г. в 11:11:46
Тут должно быть 6км, но просто кто-то не включил старт 😬😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:01 /км | 35:22 |
|
18 мар 2023 г. в 11:07:21
Бег 🏃🏼♀️ на тренировке🏋🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 09:17 /км | 18:41 |
|
15 мар 2023 г. в 15:55:43
Еще немножко 🤏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.31 км | 09:58 /км | 13:04 |
|
15 мар 2023 г. в 15:53:30
Бег 🏃🏼♀️ после тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 09:54 /км | 34:23 |
|
13 мар 2023 г. в 13:15:44
Продолжаем забег 🏃🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 09:58 /км | 42:54 |
|
8 мар 2023 г. в 13:58:59
Праздничный забег 💐
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 09:19 /км | 20:14 |
|
8 мар 2023 г. в 3:44:20
Наращиваем темп 🏃🏼♀️ 👟
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 09:36 /км | 46:09 |
|
7 мар 2023 г. в 8:11:36
Разогреваемся перед тренировкой 🏋🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.29 км | 09:46 /км | 02:50 |
|
5 мар 2023 г. в 10:00:07
Ускоряемся 🏃🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:42 /км | 33:43 |
|
5 мар 2023 г. в 9:58:09
Входим в беговой режим 🏃🏼♀️👟💪🏼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:36 /км | 28:54 |
|
1 мар 2023 г. в 17:10:20
С первым днем весны 🌷
Открыла УльтраМарафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:18 /км | 46:36 |
|