1658
20 км 230 метров - 20.23 км
31 июл 2023 г. в 20:55:09
Мой первый в жизни полумарафон!!!!
Боже, КАК некоторые спортсмены умудряются по 48 часов бегать без остановки, ума не приложу, откуда столько выносливости?!!!
И ВСЁ-ТАКИ Я СМОГЛА, ЕЛЕ-ЕЛЕ ПОД КОНЕЦ, ОСОБЕННО ПОСЛЕДНИЙ КИЛОМЕТР, НО Я ЭТО СДЕЛАЛА!!! 🥴🤪🥵😵💫😅
Кто молодец? Я молодец! 💪😎
В итоге пробежала дистанцию в кроссовках BROOKS Adrenaline Gts 22, а не в PUMA perfect lite, из-за дождя жалко было новенькие кроссы обувать 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 05:51 /км | 02:04:24 |
|
Лебёдушкин Антон
Я вот свои хочу постирать, а то малость протёрлись неизвестно обо что и теперь там грязь въелась. Только вот опасаюсь, что за часов 20-22 они не высохнут, тем более у нас облачно последнее время. А по поводу протёртой подошвы - придется добежать 2км до стадиона и гонять там, а то от трусцы и большого количества шагов от последней, я больше торможу и трусь об асфальт, благодаря плану тренировок, правда не знаю, как долго я смогу терпеть запах резиновой дорожки.
Сакирко Наталья
Ну, ты ракета,молодец, поздравляю!🥳
Чёрная ❤️ Оля
У меня протерся кроссовок у большого пальца а других нет(((
Заболоцкая Диана
Поздравляю👍👍👍🥳🥳🥳🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🤟у меня первый полумарафон 12 августа🤪😂набираюсь мысленно выносливости🤭