0855
Новичок - 100 км
15 фев 2023 г. в 20:09:11
Неделю пропустил. Мои домашние свалились с гриппом. Ждал когда меня зацепит. Так и не дождался. Бегу дальше. Потихоньку набираю обороты. Но данный челенж, я наверно провалил, сотку не набегаю. За пол месяца оставшийся объём км. многовато для меня. Бегу спокойно, чтоб не загнать себя.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 08:06 /км | 01:01:13 |
|
Шумкова Галина
И это правильное решение! В следующем месяце набегаете 100.
13 фев 2023 г. в 18:50:35
Легкая пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 08:22 /км | 46:48 |
|
12 фев 2023 г. в 20:42:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 08:13 /км | 30:37 |
|
5 фев 2023 г. в 13:02:50
Сегодня короткая пробежка.
Чего то, после последней пульс в покое "шкалил". Перетренил? Приболел? И так бегаю, медленней некуда. В общем наблюдаю.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 07:32 /км | 42:33 |
|
1 фев 2023 г. в 19:00:41
Стартую: УльтраМарафон - Февраль 2023.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 08:10 /км | 01:24:51 |
|
