28 янв 2023 г. в 16:11
9 ПМ, план пульс 145-150 (148) и темп 4:50-4:55 ( 4:50) . Вот как бег в кайф называется. Просто дышал и слушал музыку. Не хватало солнца:(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:50 /км | 01:42:20 |
|
Новик Наталья
Ого,так держать
Севастополев Андрей
Наталья привет! Спасибо, буду!!! У вас локация временная ( проездом) или чуть севернее проживаете ?!🖐️ Эти места мне знакомы ( Каспийск, Махачкала)
Новик Наталья
Привет,привет.Проживаю в Махачкале))
Севастополев Андрей
🖐️