30 ноя 2022 в 16:39:23
Вечерняя пробежка. Мороз и очень скользко.Ну все здорово!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.67 км | 08:36 /км | 01:23:18 |
|
28 ноя 2022 в 15:45:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 04:30 /км | 34:09 |
|
28 ноя 2022 в 15:41:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 04:25 /км | 18:57 |
|
28 ноя 2022 в 15:38:50
Длительная пробежка Хорошее самочувствие,отличное настроение и замечательная погода,но подводит последнее время фитнес-браслет.Не зафиксировал всю дистанцию,пришлось три раза включать,увы)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 04:35 /км | 41:35 |
|
20 ноя 2022 в 17:28:44
Зимняя пробежка Сегодня настоящая зима.Снега очень много в этом году.Мороз и солнце и день чудесный.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.76 км | 05:19 /км | 51:56 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 ноя 2022 в 14:34:57
Утренняя пробежка в парке Сегодня настоящая зима у нас.Пробежка в парке по сугробам.Ну все зорово!Движение - это жизнь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 09:05 /км | 01:33:15 |
|
17 ноя 2022 в 12:02:24
Утренний восстановительный Солнечное,зимнее утро.После вчерашней,длительной тренировки-тяжеловато было.Ну,нечего-движение-это жизнь!Бегаем за здоровьем)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.55 км | 08:48 /км | 01:59:25 |
|
14 ноя 2022 в 16:37:26
Осенний ультрамарафон Вечерняя тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.61 км | 06:13 /км | 01:12:12 |
|
16 ноя 2022 в 14:08:38
Длительный бег. Пробежка до леса-по Салаватской лыжне...В лесу зима.По сугробам,по горам и по холмам.Здорово!Солнечно и легкий морозик)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.23 км | 08:28 /км | 03:16:44 |
|
13 ноя 2022 в 16:51:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 05:57 /км | 38:58 |
|
12 ноя 2022 в 15:17:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 05:53 /км | 37:56 |
|
10 ноя 2022 в 11:19:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 08:36 /км | 01:19:26 |
|
11 ноя 2022 в 15:21:25
Осенний ультрамарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 05:49 /км | 01:10:52 |
|
10 ноя 2022 в 11:27:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 08:17 /км | 01:09:15 |
|
10 ноя 2022 в 11:24:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 05:41 /км | 01:04:31 |
|
10 ноя 2022 в 11:22:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.41 км | 09:04 /км | 02:10:47 |
|
10 ноя 2022 в 11:20:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:51 /км | 52:48 |
|