31 окт 2022 г. в 19:25:20
Заключительный забег #ультрамарафонмесяц октябрь Восстановительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 05:54 /км | 53:42 |
|
30 окт 2022 г. в 11:05:03
Воскресная пробежка с лыжными палками.
Готовимся к лыжному сезону.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 05:54 /км | 01:12:15 |
|
29 окт 2022 г. в 9:57:36
5Вёрст × 2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:31 /км | 55:48 |
|
28 окт 2022 г. в 18:24:46
Вечерняя пятнашечка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 05:38 /км | 01:25:57 |
|
27 окт 2022 г. в 7:35:31
От границы до границы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.71 км | 05:17 /км | 01:23:03 |
|
25 окт 2022 г. в 6:55:59
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.27 км | 06:08 /км | 01:33:47 |
|
23 окт 2022 г. в 10:15:27
Воскресный забег
с КЛБ #ТАВДАБЕЖИТ
получили долгожданные футболки!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:51 /км | 01:01:28 |
|
22 окт 2022 г. в 10:27:30
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 04:43 /км | 11:58 |
|
22 окт 2022 г. в 10:27:19
5Вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:06 /км | 25:58 |
|
20 окт 2022 г. в 10:56:34
Интервальная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:17 /км | 53:21 |
|
18 окт 2022 г. в 7:51:40
Утренний забег
Контрольная на 3 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:40 /км | 59:28 |
|
17 окт 2022 г. в 7:58:51
#ультрамарафонмесяц октябрь
100+
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:10 /км | 36:15 |
|
15 окт 2022 г. в 10:43:02
5Вёрст Казань
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.95 км | 04:47 /км | 23:40 |
|
15 окт 2022 г. в 10:42:56
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 04:50 /км | 05:19 |
|
13 окт 2022 г. в 7:24:23
Утренний забег, на низком пульсе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.63 км | 06:30 /км | 01:22:08 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 окт 2022 г. в 8:57:09
Тавдинские горки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 05:22 /км | 58:33 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 окт 2022 г. в 15:19:26
Тюменский полумарафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:58 /км | 01:44:56 |
|
9 окт 2022 г. в 15:19:16
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 06:04 /км | 25:47 |
|
8 окт 2022 г. в 10:36:18
Интервалочка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 05:14 /км | 06:14 |
|
8 окт 2022 г. в 10:36:13
5Вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 06:00 /км | 33:56 |
|
6 окт 2022 г. в 6:58:24
Интервальная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 04:53 /км | 59:00 |
|
4 окт 2022 г. в 7:05:45
В копилку #ультрамарафонмесяц октябрь #Тавдабежит
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 04:49 /км | 53:23 |
|
2 окт 2022 г. в 11:13:53
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.99 км | 06:05 /км | 12:08 |
|
2 окт 2022 г. в 11:13:47
Кросс лыжников 2022
2 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 04:13 /км | 08:32 |
|
2 окт 2022 г. в 11:13:39
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:03 /км | 18:12 |
|
1 окт 2022 г. в 9:36:17
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.84 км | 05:54 /км | 04:58 |
|
1 окт 2022 г. в 9:36:12
5 Вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:49 /км | 35:39 |
|