Каневский Вадим
0702
Пробежек: 10
163.57 км из 100 км (163.57 %)
Общее время: 16ч 26м 8с
Средний темп: 06:01 мин/км
20 окт 2022 г. в 16:19:09
Утренняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
13.27 км 06:27 /км 01:25:43  Загрузка от 20.10.2022 00:00:00 Каневский Вадим
18 окт 2022 г. в 7:22:53
Лёгкий бег)
Дистанция Темп Время Источник
13.29 км 06:32 /км 01:26:55  Загрузка от 18.10.2022 00:00:00 Каневский Вадим
16 окт 2022 г. в 16:24:57
Лёгкая пробежка
Дистанция Темп Время Источник
18.02 км 05:45 /км 01:43:40  Загрузка от 16.10.2022 00:00:00 Каневский Вадим
14 окт 2022 г. в 7:26:46
Лёгкий бег
Дистанция Темп Время Источник
11.61 км 07:01 /км 01:21:33  Загрузка от 14.10.2022 00:00:00 Каневский Вадим
Ооооо, этот темп 🫣У меня чуток быстрее вышло 🤷‍♀️6:52 )
Ну, не знаю😅🤷‍♂️
13 окт 2022 г. в 9:21:29
Утренняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
12.14 км 05:40 /км 01:08:54  Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 Каневский Вадим
8 окт 2022 г. в 21:38:34
Загорский Трейл Всем привет! У меня был супер трейл, два раза сильно заблудился, несколько раз по мелочи уходил с маршрута, два раза бежал последним, некоторых бегунов обгонял по 3 раза, в итоге пробежал вместо 25 км 30 км, замыкающие уже смеялись надо мной, хоть прибежал не последний, в итоге собрал всю грязь, все ямы, ухабы, кусты, буреломы и т.д., из-за этого два раза прыгал через один и тот же брод, причём во второй раз не смог перепрыгнуть, провалился в грязь))) Силы уходят с очень большой скоростью, на втором пункте питания слупил и арбуз и зефир и бананы, короче жор ужасный. С бегом по асфальту вообще не сравнимо, это кайф💪🏻👍🏻
Дистанция Темп Время Источник
29.41 км 06:21 /км 03:06:55  Загрузка от 08.10.2022 00:00:00 Каневский Вадим
Физкульт. Респект. Настоящее приключение.
5 окт 2022 г. в 20:27:15
Вечерняя пробежка по лесу.
Дистанция Темп Время Источник
13.64 км 06:16 /км 01:25:38  Загрузка от 05.10.2022 00:00:00 Каневский Вадим
6 окт 2022 г. в 7:40:42
Утренняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
18.02 км 05:43 /км 01:43:15  Загрузка от 06.10.2022 00:00:00 Каневский Вадим
4 окт 2022 г. в 16:11:55
Подготовка к трейлу
Дистанция Темп Время Источник
21.12 км 05:12 /км 01:49:50  Загрузка от 04.10.2022 00:00:00 Каневский Вадим
1 окт 2022 г. в 10:57:47
Утренняя пробежка Сегодня была супер увлекательная пробежка, мы бегали нашей дружной компанией, всё время шёл дождь, впервые я промок до такой степени, что даже кожа напиталась водой))) Если бы мы ещё и окунулись в водоём, то ничего не изменилось бы, так как с нас лилось как с тучи дождевой))) Всем лёгких ног и хороших забегов)))
Дистанция Темп Время Источник
13.05 км 05:39 /км 01:13:45  Загрузка от 01.10.2022 00:00:00 Каневский Вадим