30 авг 2022 г. в 21:38
Ультрамарафон Август 2022 в 100 км преодолен! Мой первый марафон в данном сообществе преодолен. 100 км пробежала и даже выполнила свою задачу, 5 км преодолеть за менее чем 30 минут. Большое спасибо все, кто поддерживал 🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:54 /км | 29:48 |
|
29 авг 2022 г. в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:12 /км | 50:18 |
|
28 авг 2022 г. в 17:02
Белгородский полумарафон 2022 Я 5 дней проболела и выпала из забегов. Но я ещё успеваю выполнить необходимый минимум😉. Сегодня в Белгороде прошёл Белгородский полумарафон 2022, это моё первое участие в подобных мероприятиях. Дистанция 5 км, пробежала за 30:55. Хотела пробежать с результатом до 30 минут, но увы неделя без тренировки не дала мне это сделать. Правда трекер на телефоне забыла выключить, вспомнила про него, когда восстановила с после бега😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:22 /км | 34:21 |
|
Здорово!💐 У меня 33:45 🤣 Следующий обязательно из 30 выбежим🏃♀️❤️🏃♀️
Рита, спасибо за тёплые слова. У Вас тоже прекрасный результат! 👍От души поздравляю!🌷
19 авг 2022 г. в 5:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 06:25 /км | 34:23 |
|
17 авг 2022 г. в 21:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:29 /км | 49:36 |
|
14 авг 2022 г. в 21:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 06:15 /км | 47:20 |
|
13 авг 2022 г. в 22:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:26 /км | 01:06:28 |
|
12 авг 2022 г. в 21:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:23 /км | 45:26 |
|
10 авг 2022 г. в 21:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 06:33 /км | 46:55 |
|
8 авг 2022 г. в 22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:33 /км | 01:06:37 |
|
7 авг 2022 г. в 8:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 06:42 /км | 49:16 |
|
5 авг 2022 г. в 7:51
С праздником, мой любимый город Белгород! 5 Августа, ровно 79 лет назад в честь твоего освобождения впервые прозвучал салют. С тех пор ты носишь наименование Город первого салюта. Счастья тебе, процветания и добра! С праздником всех Белгородцев! 🎉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.57 км | 06:47 /км | 44:39 |
|
2 авг 2022 г. в 22:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:13 /км | 50:16 |
|
1 авг 2022 г. в 23:19
Начало положено 🏃♀️ Это первый день моего первого марафона. Настрой - только вперёд к поставленной цели
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 06:20 /км | 45:53 |
|