31 июл 2022 г. в 20:47:07
Ураа, я это сделала) Пробежала этот марафон 100 км за июль) Вечерняя пробежечка и последние км в этом июльском марафоне😄💪👍✌✌ Урааа! Я это сделала)))
Буду теперь учавствовать в следующих марафонах)))
Мне этот июльский марафон понравился) Спасибо!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:03 /км | 42:31 |
|
30 июл 2022 г. в 20:58:49
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:49 /км | 01:10:02 |
|
27 июл 2022 г. в 10:04:00
Быстрая пробежка перед тренеровкой Пробежала километрик перед тренировочкой😉✌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 05:21 /км | 05:47 |
|
26 июл 2022 г. в 10:11:12
Утренний забег по жаре)☀️ Утренний забег по жаре☀️
Пришлось бегать сегодня в тени городского парка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 07:49 /км | 01:20:08 |
|
24 июл 2022 г. в 21:24:15
Дачная вечерняя пробежка Пробежка на даче)
Вечером бегать возле леса просто кайфф
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 07:24 /км | 01:30:00 |
|
22 июл 2022 г. в 10:33:01
Утренняя пробежка Пробежала утром.
Было малясь тяжковато после вчерашнего вечернего кросс фита)
Но я это сделала)
Урааа✌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.94 км | 07:48 /км | 01:25:21 |
|
20 июл 2022 г. в 9:29:07
Утренняя быстренькая пробежка перед работой Добила к полтинику 2 км после тренеровки)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 05:38 /км | 11:54 |
|
19 июл 2022 г. в 9:17:45
Утренняя пробежка в зале Еще раз убедилась, что на улице бегать лучше)
Поскорее бы закончились дожди)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 06:05 /км | 37:41 |
|
16 июл 2022 г. в 23:27:25
Вечерняя пробежка по городу Первый раз бежала так поздно, и мне понравилось) обдувает ветерок, не жарко) бежится легко)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 07:01 /км | 01:12:56 |
|
15 июл 2022 г. в 9:43:06
Утренняя пробежка на дорожке в зале Все таки на улице летом, бегается намного лучше, чем в зале)))
Пробежала и ураа)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:42 /км | 01:07:57 |
|
Молодец Ольга! Так держать!!!🙌🏻
Спасибо🤗
13 июл 2022 г. в 9:30:22
Пробежка после тренеровки в зале Пробежала на беговой дорожке после тренеровки ножек)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 05:44 /км | 17:59 |
|
12 июл 2022 г. в 9:46:56
Утренний забег по дачным тропам Погодка пасмурная, бежалась легко.
Только режим "бега включился, пробежав 1 км и сколько то метров."
Поэтому прикрепила общую 11 км и 900 метров. Только что то 100 метров не учла, а то бы 12 километров утренних было бы))) уеее
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.90 км | 07:18 /км | 01:27:00 |
|
9 июл 2022 г. в 9:41:44
Жгинание хинкали и хачарури После поездки из грузии, пробежка прошла шикарно🔥 пару хинкалий сожгла)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 07:13 /км | 45:57 |
|
Ольга, молодец!!! Так держать!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
Оо! Валер привет✌