10 ноя в 17:10:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 09:14 /км | 09:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Егоров Роман
Завтра перееду в Красноярск. Там не так сколько на улице😂 наконец то можно нормально побегать на улице👍
9 ноя в 9:32:49
Очень не привычно, впервые на дорожке беговой. Результат пока хуже, чем на улице
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 06:58 /км | 45:52 |
|
В зале кислорода мало, дышать тяжелее! На улице всяко лучше 🌤️
Реально 💯 если бы не погода и желание сына побегать вместе . А так я в зал ни ногой более😂
И правильно! Свежий воздух - это самое важное !
👍💯 Сибирский морозец укрепляет здоровье😂
5 ноя в 15:22:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 06:37 /км | 01:07:55 |
|
4 ноя в 11:52:02
После забега 7дней не успел отдохнуть. С начала пробежки думал сворачивать домой через километр😂 но Оказалось все можно преодолеть! Желаю всем не сомневаться 👍Все мы можем👋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 06:16 /км | 01:05:00 |
|
Молодец!