10 мар в 15:55
Завтра выходной.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:50 /км | 36:00 |
|
10 мар в 5:37
Завтра выходной
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:50 /км | 36:00 |
|
9 мар в 4:19
Сегодня чёт тяжеловато тренировка прошла. 😗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 05:18 /км | 40:40 |
|
8 мар в 5:39
Завтра повторю. 🏃😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 05:20 /км | 01:05:00 |
|
7 мар в 4:10
Завтра снова 6км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:05 /км | 31:08 |
|
6 мар в 5:07
Сегодня была хорошая тренировка, три холрших подъёма 🏃🏃🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.74 км | 05:02 /км | 49:03 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Доброе утро, что нужно для этого?)
Дмитрий вот по ссылке вступить потом в чат 💬 в телеграмме
5 мар в 5:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 05:09 /км | 45:01 |
|
4 мар в 14:34
Обожаю бег)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 05:07 /км | 40:53 |
|
