12 ноя 2023 г. в 9:52
Тренировка по бегу впервые в жизни! лёгкий бег с упражнениями на кородинацию + силовые)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:07 /км | 32:19 |
|
11 ноя 2023 г. в 18:56
Впервые в жизни пробежал 10 км🖖🏼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 04:55 /км | 50:52 |
|
11 ноя 2023 г. в 7:46
Субботний утренний забег 5 вёрст в пижамах)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 05:03 /км | 23:29 |
|
9 ноя 2023 г. в 17:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:09 /км | 31:12 |
|
7 ноя 2023 г. в 16:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:20 /км | 32:23 |
|
6 ноя 2023 г. в 4:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 04:55 /км | 29:42 |
|
26 авг 2023 г. в 6:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:46 /км | 23:56 |
|
Виталий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online