31 авг 2023 г. в 23:19
Последний рывок в забеге и пока мой лучший результат на данной дистанции))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:31 /км | 49:50 |
|
30 авг 2023 г. в 22:53
Спокойно, никуда не торопясь, вдоль ночных дорог 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:51 /км | 35:17 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 авг 2023 г. в 21:56
Все путем, побежали! 😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:48 /км | 30:06 |
|
28 авг 2023 г. в 22:16
На данном этапе мой лучший результат на 5 км 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:35 /км | 23:11 |
|
15 авг 2023 г. в 22:08
Бегу к цели 📍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.96 км | 05:45 /км | 40:08 |
|
7 авг 2023 г. в 21:25
Уже лучше результат за те же 40 мин - на 700м дальше убежал, иду на поправку 💪🏻
На стадионе жарковато правда..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 05:17 /км | 40:02 |
|
2 авг 2023 г. в 20:57
Вечерний променад в сосновом лесу 👍🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:33 /км | 26:22 |
|
1 авг 2023 г. в 23:20
За каждым из нас есть небольшие грешки... Вот если б за час до пробежки я не ел роллы, то был бы другой темп. По факту было сложно, но я не боюсь сложностей, и роллы я люблю)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:15 /км | 40:02 |
|
29 июл 2023 г. в 22:42
Вечерний променад))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:21 /км | 19:08 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online