Ушакова Яна
| 0 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 43 |
| Активности: | 2 (5.58 км.) |
| События: | 2 |
5 ноя в 20:18:50
Потихоньку возвращаюсь к своей форме! Постаралась сегодня подольше. Сложно пока втиснуться в 10 мин на км, всего 11:40, но уже не 18. Ура!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 11:40 /км | 41:42 |
|
29 окт в 21:36:13
Думала, что надо будет загрузить файл. Ну, я стараюсь вернуть себе форму, скинула 17 кг, осталось 22 кг и это моя первая пробежка за 6 лет. Ну даже не пробежка, а скорее быстрая ходьба, но ещё год назад я не могла без одышки пройти и 0,5 км, а сегодня 2,0 км не сбавляя скорость. Я собой горжусь и буду гордиться ещё больше когда снова получу медаль за забег. Она родимая значит для меня сейчас больше чем все предыдущие, включая 10 км на белых ночах в 2018 году.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 09:13 /км | 18:32 |
|
Загрузка...