Все пробежки пользователя Ушакова Яна

5 ноя в 20:18:50
Потихоньку возвращаюсь к своей форме! Постаралась сегодня подольше. Сложно пока втиснуться в 10 мин на км, всего 11:40, но уже не 18. Ура!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.57 км 11:40 /км 41:42  Загрузка от 05.11.2024 00:00:00 Ушакова Яна
29 окт в 21:36:13
Думала, что надо будет загрузить файл. Ну, я стараюсь вернуть себе форму, скинула 17 кг, осталось 22 кг и это моя первая пробежка за 6 лет. Ну даже не пробежка, а скорее быстрая ходьба, но ещё год назад я не могла без одышки пройти и 0,5 км, а сегодня 2,0 км не сбавляя скорость. Я собой горжусь и буду гордиться ещё больше когда снова получу медаль за забег. Она родимая значит для меня сейчас больше чем все предыдущие, включая 10 км на белых ночах в 2018 году.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 09:13 /км 18:32  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Ушакова Яна
Загрузка...