27 окт 2022 г. в 12:31:51
Работаю над снижением пульса
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 09:59 /км | 40:50 |
|
13 окт 2022 г. в 17:46:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 08:58 /км | 31:24 |
|
11 окт 2022 г. в 16:07:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 09:41 /км | 50:33 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 окт 2022 г. в 18:18:29
Тренировка на низком пульсе по плану тренера
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 09:51 /км | 50:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 сен 2022 г. в 13:26:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:50 /км | 31:22 |
|
27 сен 2022 г. в 10:57:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 07:28 /км | 01:23:15 |
|
26 сен 2022 г. в 18:38:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:42 /км | 54:05 |
|
24 сен 2022 г. в 14:36:59
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 07:51 /км | 01:04:29 |
|
20 сен 2022 г. в 9:35:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 08:33 /км | 01:26:07 |
|
16 сен 2022 г. в 10:31:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:45 /км | 55:49 |
|
14 сен 2022 г. в 9:11:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 08:33 /км | 53:35 |
|
10 сен 2022 г. в 11:00:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:25 /км | 42:24 |
|
10 сен 2022 г. в 10:58:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:25 /км | 42:24 |
|
8 сен 2022 г. в 18:26:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 07:30 /км | 39:38 |
|
8 сен 2022 г. в 18:23:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 07:32 /км | 39:48 |
|
7 сен 2022 г. в 10:00:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.69 км | 08:36 /км | 01:06:11 |
|
7 сен 2022 г. в 9:59:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.69 км | 08:36 /км | 01:06:11 |
|
6 сен 2022 г. в 10:57:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.46 км | 09:46 /км | 01:22:43 |
|
6 сен 2022 г. в 10:56:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.46 км | 09:46 /км | 01:22:43 |
|
3 сен 2022 г. в 10:00:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 08:56 /км | 01:11:54 |
|
3 сен 2022 г. в 9:58:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 08:56 /км | 01:11:54 |
|
2 сен 2022 г. в 10:38:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 08:22 /км | 59:56 |
|
2 сен 2022 г. в 10:28:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 08:22 /км | 59:56 |
|
1 сен 2022 г. в 10:27:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 09:17 /км | 56:02 |
|
