30 сен 2022 г. в 21:06
Заключительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.04 км | 05:20 /км | 01:09:43 |
|
Русаков Николай
Валентин добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
29 сен 2022 г. в 12:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.91 км | 06:26 /км | 51:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 сен 2022 г. в 1:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 06:52 /км | 01:22:57 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 сен 2022 г. в 21:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:18 /км | 44:12 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 сен 2022 г. в 20:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:15 /км | 32:01 |
|
20 сен 2022 г. в 3:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:11 /км | 31:34 |
|
18 сен 2022 г. в 18:53
Московский марафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.30 км | 06:09 /км | 04:20:34 |
|
15 сен 2022 г. в 22:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:15 /км | 48:39 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 сен 2022 г. в 22:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:25 /км | 32:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 сен 2022 г. в 18:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:42 /км | 01:07:42 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 сен 2022 г. в 22:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:17 /км | 32:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 сен 2022 г. в 19:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:03 /км | 50:50 |
|
7 сен 2022 г. в 20:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.78 км | 06:29 /км | 43:58 |
|
6 сен 2022 г. в 22:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 06:25 /км | 46:30 |
|
4 сен 2022 г. в 21:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:15 /км | 32:12 |
|
4 сен 2022 г. в 20:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 05:56 /км | 01:04:08 |
|
3 сен 2022 г. в 19:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:56 /км | 28:29 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 сен 2022 г. в 23:07
Новый рекорд
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.01 км | 06:02 /км | 03:13:11 |
|
1 сен 2022 г. в 19:34
Начали месяц с дочкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:23 /км | 39:27 |
|
8 авг 2022 г. в 7:36
Моя первая "половинка" !!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 05:35 /км | 01:58:21 |
|
Поздравляю!
Поздравляю!!!
30 июл 2022 г. в 22:35
После бурной пятницы...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:41 /км | 33:41 |
|
26 июл 2022 г. в 19:42
Очень жарко и душно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 05:17 /км | 35:05 |
|
24 июл 2022 г. в 21:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:39 /км | 33:44 |
|
21 июл 2022 г. в 21:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 06:06 /км | 34:14 |
|
20 июл 2022 г. в 20:56
С дочкой под дождем
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:35 /км | 40:41 |
|
18 июл 2022 г. в 22:53
Бежалось
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.07 км | 05:28 /км | 01:33:36 |
|
18 июл 2022 г. в 10:56
Первый раз утром
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:14 /км | 32:01 |
|
и как?
Так себе, пульс зашкаливал
15 июл 2022 г. в 23:12
После прививки очень тяжело
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:16 /км | 31:51 |
|
14 июл 2022 г. в 21:27
Начал с дочкой, закончил с женой...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:29 /км | 01:05:33 |
|
12 июл 2022 г. в 22:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:48 /км | 44:33 |
|
11 июл 2022 г. в 22:02
Не испугались с дочкой дождя и ветра!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:47 /км | 34:48 |
|
9 июл 2022 г. в 23:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 06:05 /км | 01:31:37 |
|
Еще один маленький личный рекорд
6 июл 2022 г. в 20:19
После трехдневного отдыха на природе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.57 км | 06:15 /км | 41:07 |
|
2 июл 2022 г. в 22:27
Сегодня ставились семейные рекорды
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 06:39 /км | 50:25 |
|
1 июл 2022 г. в 20:41
С женой и дочкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:37 /км | 33:29 |
|
