Рогатых Антон

0 0
Подписчики Подписки
Город: Мурманск
Возраст: 36
Активности: 6 (47.89 км.)
События: 1
10 июл 2022 г. в 22:56
Лëгкий восстановительный бег :) Бежалось и дышалось легко, лужи под ногами и большое количество веток, упавших во время грозы, немного мешали... хотя при таком темпе... ерунда :) Всем лëгких ног ;)
Дистанция Темп Время Источник
12.66 км 06:15 /км 01:19:12  Загрузка от 10.07.2022 00:00:00 Рогатых Антон
8 июл 2022 г. в 22:28
Восстановительный бег :) Весь этот месячный забег запланирован для восстановления после травмы. Пытаюсь бежать по 7:00-6:30, не получается... стоит хоть самую малость погрузиться в мысли, как темп сразу из 6 минут. Дальше больше ;)
Дистанция Темп Время Источник
11.20 км 05:55 /км 01:06:18  Загрузка от 08.07.2022 00:00:00 Рогатых Антон
С 20 по 30 июня в Североморске в госпитале был
7 июл 2022 г. в 21:10
Восстановительный бег Бежало легко, дождик и лужи не помеха ;)
Дистанция Темп Время Источник
8.45 км 06:03 /км 51:09  Загрузка от 07.07.2022 00:00:00 Рогатых Антон
6 июл 2022 г. в 22:41
Продолжаю восстанавливаться после травмы. Пока лëгкий темп :)
Дистанция Темп Время Источник
5.77 км 06:21 /км 36:43  Загрузка от 06.07.2022 00:00:00 Рогатых Антон
3 июл 2022 г. в 21:04
Лëгкий восстановительный бег Лëгкий, лëгкий... да не очень :) На морально-волевых... Дальше больше 💪 Всем лëгкий ног ;)
Дистанция Темп Время Источник
5.67 км 05:54 /км 33:28  Загрузка от 03.07.2022 00:00:00 Рогатых Антон
2 июл 2022 г. в 21:59
Восстановительный бег Тяжело восстанавливаться после травмы... Прорвëмся ;) бывало и труднее :) Быстрее, выше, сильнее!
Дистанция Темп Время Источник
4.14 км 05:11 /км 21:28  Загрузка от 02.07.2022 00:00:00 Рогатых Антон
💪😄 скорейшего восстановления!
Спасибо за поддержку! 👍