Недельный Максимум с 27.12 по 02.01
Проверь себя: Сколько ты сможешь пробежать суммарно за неделю?
Проверь себя: Сколько ты сможешь пробежать суммарно за неделю?
3 уровня сложности:
Новичок - Любая дистанция
Любитель - Минимум 70 км за неделю
Профи - Минимум 100 км за неделю
-
Принимая участие в этом забеге, вы участвуете в конкурсе c призами от WR
Атрибутика забега
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Можно
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега
Варианты участия
Бесплатный
Стандарт
Стандарт+
Полный
Что почитать
Информация о забеге
- Регистрация: с 27.12.2021 по 03.01.2022
- Проведение: с 27.12.2021 по 02.01.2022
- Статус: Завершен
- Участники: 9
Параметры забега
- Темп: от 9 мин/км до 3 мин/км
- Рейтинг: по КМ
- Пробежки: Неограничено
- Дистанция одной пробежки: 0 км.
-
Мин. суммарная дистанция:
Уровни сложности:
Новичок - Любая дистанция: 0.001 км
Любитель - Минимум 70 км: 70 км
Профи - Минимум 100 км: 100 км
Лента событий
2 янв 2022 г. в 17:51
Медленный/Slow
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:05 /км | 36:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 янв 2022 г. в 22:59
Первый день отпуска👍👍👍👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:48 /км | 41:34 |
|
2 янв 2022 г. в 22:55
2день отпуска
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 06:22 /км | 02:15:19 |
|
2 янв 2022 г. в 22:46
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 06:20 /км | 02:14:22 |
|
2 янв 2022 г. в 22:23
#шокшолум
#бегущиеснеговики
#4йденьотпуска
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.51 км | 06:24 /км | 01:52:11 |
|
2 янв 2022 г. в 21:00
Неделя 4. День 6. Прогрессивный бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.80 км | 05:00 /км | 01:19:12 |
|
2 янв 2022 г. в 12:21
Восстанавливается после болячки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:51 /км | 11:46 |
|
2 янв 2022 г. в 8:56
Медленный/Slow
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:50 /км | 35:07 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 янв 2022 г. в 8:52
Длинный/Long ЧСС/Heart rate 143
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.43 км | 06:20 /км | 02:15:59 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 янв 2022 г. в 0:38
Неделя 4. День 1. Легкий бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:10 /км | 01:02:53 |
|
2 янв 2022 г. в 0:31
Неделя 4. День 2. Интервалы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.11 км | 05:46 /км | 01:15:45 |
|
2 янв 2022 г. в 0:30
Неделя 4. День 3. Легкий бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.65 км | 06:37 /км | 01:03:57 |
|
2 янв 2022 г. в 0:28
Неделя 4. День 4. Полумарафонская тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.59 км | 06:04 /км | 01:28:39 |
|
2 янв 2022 г. в 0:25
Неделя 4. День 5. Легкий бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 04:58 /км | 01:09:49 |
|
1 янв 2022 г. в 12:44
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 03:52 /км | 44:12 |
|
1 янв 2022 г. в 16:29
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.27 км | 03:44 /км | 02:38:15 |
|
1 янв 2022 г. в 12:28
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 05:12 /км | 24:48 |
|
1 янв 2022 г. в 10:07
Медленный/Slow ЧСС/Heart rate 102
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:09 /км | 49:25 |
|
1 янв 2022 г. в 10:03
Медленный/Slow ЧСС/Heart rate 100
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:10 /км | 43:30 |
|
31 дек 2021 г. в 6:37
С наступающим 2022 годом! Happy New Year 2022! Медленный/Slow ЧСС/Heart rate 120
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.45 км | 06:14 /км | 01:24:01 |
|
Загрузка...