2128
Новичок - 100 км
19 июл в 6:08:12
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:41 /км | 15:28 |
|
19 июл в 6:07:31
Тренинг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:19 /км | 25:34 |
|
19 июл в 6:06:57
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 08:28 /км | 15:16 |
|
16 июл в 21:05:31
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.97 км | 08:36 /км | 16:58 |
|
Денис, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
16 июл в 21:04:48
Тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:07 /км | 17:58 |
|
16 июл в 21:03:17
Разминка. Перед тренировкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 08:21 /км | 16:53 |
|
12 июл в 4:45:55
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:27 /км | 14:59 |
|
12 июл в 4:42:54
Тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 06:33 /км | 18:23 |
|
12 июл в 4:41:30
Тренировка. Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:32 /км | 15:04 |
|
9 июл в 20:26:27
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.88 км | 08:17 /км | 15:35 |
|
9 июл в 20:24:40
Основная тренировка 4 круга по 1500
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 06:56 /км | 38:46 |
|
9 июл в 20:23:12
Пробежка разминка в парке Гагарина
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 08:04 /км | 16:19 |
|
5 июл в 6:30:56
Выполнил заминку после тренировки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.88 км | 08:34 /км | 16:08 |
|
5 июл в 6:29:28
Переменный бег. Тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 09:03 /км | 20:12 |
|
5 июл в 6:27:50
Разминка в парке Гагарина
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 08:12 /км | 16:35 |
|
2 июл в 19:40:50
Тренировка. Бег трусцой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:53 /км | 15:51 |
|
2 июл в 19:39:39
Тренировка разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 08:45 /км | 19:31 |
|
