2964
Первый раз - 50 км
30 июн в 11:26:20
Что ж. 50 км за месяц сделано. В июле надо попробовать 100 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:05 /км | 28:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 июн в 9:32:51
💙💙💙
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:05 /км | 36:12 |
|
27 июн в 13:39:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:55 /км | 20:45 |
|
25 июн в 10:44:15
Даже если на время, забросил, всегда можно вернуться в бег! Падаем - встаем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:57 /км | 30:02 |
|
19 июн в 21:44:10
После некоторого перерыва возвращаюсь. У меня обнаружился варикоз. Боялась бегать. Но оказывается лёгкая физическая нагрузка только на пользу. Жизнь после 30 лет вот она какая 🤡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 08:59 /км | 20:08 |
|
14 июн в 10:51:32
Как-то неожиданно легко и играю и сегодня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:03 /км | 35:25 |
|
13 июн в 8:56:33
Эо было не много, но это была честная работа!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:46 /км | 20:29 |
|
11 июн в 8:18:21
Медленно но верно я сделаю свои первые 50 км!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:41 /км | 13:26 |
|
7 июн в 9:56:05
Тихонько движемся к цели.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:54 /км | 20:57 |
|
5 июн в 9:07:05
Наконец-то ловил GPS. Теперь думаю, а могла ли я так быстро пробежать 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:21 /км | 31:52 |
|
4 июн в 10:03:07
Я знаю, что пробежала больше. Но на районе плохо ловит GPS. 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 08:40 /км | 28:02 |
|
3 июн в 10:48:07
В этот раз хобя иногда ловил GPS
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 08:14 /км | 34:02 |
|
3 июн в 9:03:24
Сегодня хотя бы немного ловил GPS. Это победа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 08:16 /км | 34:12 |
|
2 июн в 22:01:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:06 /км | 27:25 |
|
1 июн в 10:30:53
Что ж. Начало положено. Красивая, постная и красная после пробежки))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 07:02 /км | 25:07 |
|
