Завалина Екатерина
0158
Профи - 400 км
Активностей: 61
585.87 км из 400 км (146.47 %)
Общее время: 66ч 19м 45с
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
13.52 км 04:33 /км 01:01:42
Екатерина, поздравляю с 1 местом в уровне сложности ПРОФИ. Это здорово!
Владимир, благодарю! 😁
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
20.57 км 05:30 /км 01:53:19
Классическая прогулка.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
14.75 км 06:36 /км 01:37:22
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
17.26 км 04:28 /км 01:17:16
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.20 км 05:47 /км 59:05
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
13.58 км 05:48 /км 01:18:47
Ура! Метель закончилась и мы смогли нарезать лыжню! Мягко, конечно, и палки проваливаются, надо чтобы подмерзло. Но после недели ползания по сугробам, просто идти по лыжне- такое счастье 😁
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 06:33 /км 01:18:46
Классика практически без палок, п.ч они проваливаются по ручки при нормальном отталкивании.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
14.71 км 06:40 /км 01:38:03
Лыжню снова перемело и опять пришлось топтать, а не кататься 😔
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.43 км 07:50 /км 01:21:50
Классика "на цыпочках" по очень мягкой лыжне🙂
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
13.05 км 06:35 /км 01:26:07
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.29 км 09:03 /км 01:33:13  Загрузка от 26.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
С ребятами на соревнованиях
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.19 км 07:03 /км 01:11:58
Топтала лыжню, но , всё равно, очень мягко. Одной человеческой силы мало для таких сугробов🙂
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.28 км 09:04 /км 01:33:13  Загрузка от 25.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
17.12 км 04:47 /км 01:21:53
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
15.08 км 04:53 /км 01:13:43
Физкультура в 9 классе
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
1.77 км 10:26 /км 18:29
Физкультура в 7 классе
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
1.96 км 11:04 /км 21:42
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.29 км 07:26 /км 01:16:31
Топтала лыжню. Мороз и солнце ☀️
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.23 км 07:49 /км 01:04:25
Топтала лыжню.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
1.52 км 10:27 /км 15:52
Нас опять заметает и засыпает снегом. Техника не справляется. Классика по сугробам.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.48 км 06:53 /км 01:19:00
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
15.19 км 04:43 /км 01:11:42
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
18.61 км 05:03 /км 01:34:14
Вечер пятницы, метель, сельская дорога, фонарик. Романтика 😁
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
9.36 км 06:01 /км 56:26
Нас опять накрыла метель!
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
20.06 км 05:33 /км 01:51:25
Урок лыжной подготовки в 8 классе
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
3.66 км 09:27 /км 34:35
Продолжили месить сугробы с пчтиклассниками
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
4.28 км 12:14 /км 52:22
После метели топтали лыжню с шестиклассниками
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
4.65 км 12:15 /км 56:58
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
15.99 км 06:19 /км 01:41:14
В Удмуртии такая сильная метель, что не только лыжню, но и дороги перемело так, что добраться до работы проблематично. Каталась по дороге, вернее тому,что от нее осталось🙂
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
7.04 км 06:35 /км 46:24
На соревнованиях с ребятами.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.61 км 07:12 /км 01:23:41
Урок лыжной подготовки в 10 классе.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
3.70 км 07:19 /км 27:05
Урок лыжной подготовки в 9 классе.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
3.76 км 08:46 /км 32:57
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
14.54 км 04:52 /км 01:10:54
-16, сильный ветер, лыжню переметает. Местами просто плотные сугробы , что лыжи не найдешь 🙂 Откатывала мази держания ребятам на соревнования.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
6.87 км 07:46 /км 53:28
Классическая прогулка.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.27 км 07:51 /км 01:20:40
-18, ясно. Наконец добралась до коньковой трассы. Скольжение, конечно, "тупое", но лучше, чем вчера!
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
15.02 км 05:16 /км 01:19:17
-24 градуса. Классика.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
12.61 км 06:22 /км 01:20:19
-25 с ветром и с солнышком. Скольжение чуть лучше, чем по песку. Классика.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.40 км 07:04 /км 01:13:31
Метёт, но уже меньше. -19 градусов. Классика по сугробам.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.41 км 07:42 /км 01:20:20
Метель. Гуляла по сугробам.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
7.06 км 09:33 /км 01:07:28
Урок лыжной подготовки в 5 классе.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
1.60 км 09:27 /км 15:07
Урок лыжной подготовки в 6 классе
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 10:15 /км 30:45
Урок лыжной подготовки в 7 классе
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
4.40 км 09:09 /км 40:16
Урок лыжной подготовки в 8 классе. Работали над техникой классического хода.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
4.32 км 08:37 /км 37:14
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
15.14 км 06:33 /км 01:39:11  Загрузка от 10.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
12.64 км 06:44 /км 01:25:14
-22 воздух, -24 снег, проката практически нет, открытые участки перемело. Классика.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
7.87 км 07:40 /км 01:00:25
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
14.84 км 06:49 /км 01:41:17
Тренировка с ребятами. Классика.
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
10.24 км 07:45 /км 01:19:23
-22, лыжню за ночь перемело. А вчерашнюю вечернюю "пятнашку" по хорошей лыжне так и не засчитали, очень обидно! Такими темпами уровень Профи сложно выполнить!
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
5.58 км 07:32 /км 42:03  Загрузка от 09.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Почему не засчитали? Должны объяснить админы
Спасибо за поддержку! С трёх приложений отправляла тренировку и скрины прилагала, ответа нет!
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
4.30 км 09:13 /км 39:40  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.17 км 08:26 /км 01:08:57  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
7.08 км 07:54 /км 55:57  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
8.08 км 07:18 /км 59:02  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
5.16 км 08:31 /км 44:01  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
5.78 км 07:35 /км 43:53  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
3.19 км 10:40 /км 34:04  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
5.37 км 09:48 /км 52:38  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
4.70 км 09:20 /км 43:55  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина
Температура воздуха -22 градуса, снега -25, переморожкный "тормозун".
Бег на лыжах
Дистанция Темп Время Источник
11.10 км 06:15 /км 01:09:27  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Завалина Екатерина