0189
Новичок - 100 км
22 ноя 2023 в 16:16:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:13 /км | 50:01 |
|
20 ноя 2023 в 16:53:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 06:29 /км | 01:18:13 |
|
18 ноя 2023 в 22:13:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 06:22 /км | 52:49 |
|
18 ноя 2023 в 22:15:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 08:56 /км | 56:33 |
|
15 ноя 2023 в 13:54:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 06:10 /км | 44:49 |
|
Отличный пульс👍🙂
Спасибо, стараюсь 😊
Если надумаешь в эстафете поучаствовать, то рады видеть. 17 декабря. Уже набрали 10 команд по 4 человека. Темп не важен. 👍🙂
После летней эстафеты отношусь к ним очень осторожно 😊
Зато 5 км за 28 минут бегу
Бежим в Сосновке....надо забыть ту травму и двигаться дальше 🤞 присоединяйся, ждём 🏃🦁🤝🙂🤗
12 ноя 2023 в 13:54:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:40 /км | 57:20 |
|
12 ноя 2023 в 13:56:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:25 /км | 27:39 |
|
8 ноя 2023 в 16:47:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 06:15 /км | 42:49 |
|
7 ноя 2023 в 21:06:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 06:21 /км | 52:54 |
|
5 ноя 2023 в 21:52:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:28 /км | 01:05:33 |
|
4 ноя 2023 в 18:49:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 06:27 /км | 53:00 |
|
2 ноя 2023 в 17:51:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:41 /км | 35:20 |
|
1 ноя 2023 в 11:17:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 06:30 /км | 46:29 |
|
