1704
Первый раз - 50 км
27 окт 2023 в 10:28:52
А в летних кроссах по белому-белому снегу)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.94 км | 08:26 /км | 50:08 |
|
26 окт 2023 в 9:03:30
40 минут во 2 зоне и 3 ускорения по 60м в конце. Погода отличная ☺️ парк прекрасный 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:14 /км | 42:01 |
|
24 окт 2023 в 11:38:11
Красивая осень нынче. Даже не смотря на серость вокруг, все какое-то волшебное. Сегодня делала в середине пробежки упражнения на плиометрику. Очень понравилось потом бежать. Ощущения немного другие.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 08:36 /км | 50:12 |
|
22 окт 2023 в 11:44:12
Легкая пробежка с моими любимыми беганутыми 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 08:51 /км | 01:30:21 |
|
15 окт 2023 в 10:58:24
Поучаствовали в забеге Больше чем можешь с девочками ✌🏼🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 06:54 /км | 29:16 |
|
13 окт 2023 в 10:03:37
Ступенчатый бег сегодня был ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.78 км | 08:22 /км | 40:03 |
|
11 окт 2023 в 16:33:36
Красиво сегодня было ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:13 /км | 45:13 |
|
10 окт 2023 в 8:21:51
Прекрасно усе прошло)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 08:18 /км | 30:20 |
|
8 окт 2023 в 13:56:31
Сегодня встречались с ребятами из клуба 🫶🫶🫶 не смотря на погоду побегали отлично.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 08:02 /км | 01:30:37 |
|
6 окт 2023 в 10:42:07
Сегодня бегала с коллегой. Парк все еще очень красивый ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 07:45 /км | 45:06 |
|
4 окт 2023 в 8:22:49
Красиво пока вокруг, но не ясно как одеваться. Один день замерзнешь, другой день жарко)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 08:11 /км | 35:07 |
|
3 окт 2023 в 8:36:13
Думала замерзну, но погода пока еще радует. Бежалось легко. 😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.81 км | 07:54 /км | 30:09 |
|
1 окт 2023 в 12:57:31
Моя первая оф 10ка))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:04 /км | 01:10:48 |
|
