1350
Первый раз - 50 км
30 сен 2023 в 10:31:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:55 /км | 17:54 |
|
30 сен 2023 в 10:30:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 08:38 /км | 28:45 |
|
28 сен 2023 в 6:07:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.67 км | 08:52 /км | 14:50 |
|
27 сен 2023 в 8:31:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 09:03 /км | 14:30 |
|
27 сен 2023 в 8:29:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.98 км | 06:49 /км | 20:21 |
|
26 сен 2023 в 9:00:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 09:16 /км | 14:06 |
|
26 сен 2023 в 8:57:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 08:28 /км | 28:12 |
|
25 сен 2023 в 7:33:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.67 км | 08:31 /км | 14:14 |
|
24 сен 2023 в 13:33:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 08:22 /км | 32:05 |
|
24 сен 2023 в 10:29:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 08:56 /км | 18:09 |
|
24 сен 2023 в 9:34:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 09:08 /км | 16:32 |
|
23 сен 2023 в 8:05:23
🍂☀🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:41 /км | 29:15 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 сен 2023 в 10:12:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:23 /км | 16:47 |
|
19 сен 2023 в 10:11:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 08:48 /км | 15:24 |
|
17 сен 2023 в 7:05:07
Утренняя, морозная пробежка. ☀❄🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:27 /км | 32:51 |
|
15 сен 2023 в 6:50:31
Утренняя 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:45 /км | 30:32 |
|
11 сен 2023 в 6:56:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 05:55 /км | 31:49 |
|
10 сен 2023 в 18:55:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 09:07 /км | 30:11 |
|
8 сен 2023 в 12:51:37
Восстановление затягивается ( разминка перед заплывом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 08:58 /км | 28:44 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
7 сен 2023 в 9:34:52
Лёгкая разминка 🏃♂️ перед заплывом🏊♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 08:21 /км | 27:55 |
|
5 сен 2023 в 6:33:48
Сегодня лучше, но последние километра 1,5 колено напомнило о себе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 05:54 /км | 39:38 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 сен 2023 в 6:26:03
Колено не позволило больше бежать, надеюсь выбыл не надолго (🏃♂️🦵🚑
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.36 км | 09:11 /км | 12:30 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 сен 2023 в 7:13:25
Ловим последние теплые деньки☀🏃♂️🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 06:05 /км | 35:49 |
|
1 сен 2023 в 6:53:40
Врываемся в сентябрь! 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 05:48 /км | 37:45 |
|
