2445
Первый раз - 50 км
30 сен в 10:20:34
На этой ноте, завершаю сентябрьский марафон.
До скорых встреч в ноябре😅
В октябре я -человек идущий😂😂😂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:43 /км | 44:02 |
|
29 сен в 17:07:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 08:20 /км | 20:56 |
|
29 сен в 17:06:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:34 /км | 21:25 |
|
27 сен в 20:02:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 08:02 /км | 44:36 |
|
18 сен в 8:35:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:38 /км | 25:56 |
|
14 сен в 19:41:24
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:38 /км | 51:54 |
|
11 сен в 21:41:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:53 /км | 39:26 |
|
11 сен в 21:41:02
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.71 км | 07:26 /км | 05:17 |
|
9 сен в 20:52:28
Начался сезон дождей,сезон ветра в Ставрополе круглый год😅
Но есть свои плюсы сезон жары закрыт до следующего года)
П.с.пока я бегала, дочка под зонтиком прыгала по лужам -даже не знаю кто сегодня получил больше удовольствия от пробежки)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 07:57 /км | 42:23 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
8 сен в 22:17:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:40 /км | 19:25 |
|
8 сен в 22:20:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:13 /км | 36:06 |
|
8 сен в 22:18:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 07:05 /км | 15:07 |
|
3 сен в 21:47:25
Открытие сентябрьской 100ки встретило проливным дождем и громом)
И сломанными наушниками(
Привет,сентябрь !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:36 /км | 38:01 |
|
