1412
Первый раз - 50 км
27 сен в 9:42:45
Жара в Пермском крае! Конец сентября 🔥🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:55 /км | 23:46 |
|
23 сен в 10:08:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:48 /км | 17:37 |
|
20 сен в 23:08:42
Кросс Нации. Трекер не правильный, запустила заранее. Но....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.99 км | 07:11 /км | 07:07 |
|
18 сен в 16:51:59
Сегодня вышла после ОРВИ, кашель замучил 😒 Сестра поддержала! 🤗 Проводили последние теплые деньки и готовились к "Кроссу нации". Предварительно 1 км получился за 5:23🤞Потом на 3 км отдохнули 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:16 /км | 18:49 |
|
18 сен в 16:49:10
Подготовка к Кроссу нации. Проверяла себя)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 05:29 /км | 06:06 |
|
6 сен в 12:29:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 08:54 /км | 19:19 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
4 сен в 11:53:56
Неплохое начало осеннего Ультра марафона. Всё так же пытаюсь осилить 50 км за месяц. Уже не гонюсь, просто кайфую! Но стимул есть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:16 |
|
