0596
Первый раз - 50 км
30 авг в 8:24:36
Пробежал спокойно, цель держать пульс, что бы в космос не улетал.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:12 /км | 01:02:12 |
|
25 авг в 19:14:47
Ночной забег Pushkin Run 10км.
По факту время 01час 01 минута.
Все понравилось, возле Лахта-Центра, свежо и приятно .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:39 /км | 01:07:00 |
|
19 авг в 21:43:23
Вечерняя пробежка и вроде хорошо,но всегда есть «но» , немного болит связка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:03 /км | 48:38 |
|
8 авг в 8:57:06
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:50 /км | 45:08 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
2 авг в 23:12:27
Первый пробег, после отпуска.
Результат устроил.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:17 /км | 53:18 |
|
