Бойко Сергей
0365
Активностей: 8
23.12 км из 0 км (0 %)
Общее время: 2ч 32м 49с
30 июн в 14:56:32
Последний день Тигриного забега. Новая локация для бега-нещадно жарит солнце. Забег дался тяжеловато. Но от старта до финиша добежал в среднем темпе. Всем хороших, удачных новых забегов.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 07:10 /км 36:03  Загрузка от 30.06.2024 00:00:00 Бойко Сергей
27 июн в 0:09:00
Каюсь, сегодня проспал время пробежки. Пришлось выбежать на час позже чем обычно. Из за нехватки времени пришлось сократить маршрут. Было не привычно, жарко, (привык бегать рано утром), но старался бежать в повышенном темпе. Продолжаем Тигриный забег :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.45 км 06:28 /км 28:51  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Бойко Сергей
25 июн в 0:15:05
Еще пятерка в копилку Тигриного забега. На удивление сегодня утречком пробежался вполне себе бодрячком. Бежим дальше.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:49 /км 34:10  Загрузка от 25.06.2024 00:00:00 Бойко Сергей
Сергей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
22 июн в 23:35:19
В рамках Тигриного забега решил сравнить как держится темп при беге по прямой дистанции и как держится темп при беге по дворам и стадиону. Побегал полторашку по школьному стадиону. Было малопривычно, из за покрытия стадиона вылезла привычка при беге смотреть под ноги, что сказывается на технике. В общем как тигр, лучше бежать прямо, чем по кругам. Побежали?
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.58 км 06:38 /км 10:29  Загрузка от 22.06.2024 00:00:00 Бойко Сергей
Согласна, круги психологически давят, из пункта А в пункт В по прямой в разы веселее
22 июн в 23:30:37
Сегодняшние дополнительные 3 км в копилку "Тигриного" забега. Утренняя пробежка удалась. Было не жарко и вполне комфортно. Постепенно наращиваем темп.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.05 км 05:53 /км 17:59  Загрузка от 22.06.2024 00:00:00 Бойко Сергей
21 июн в 23:27:30
Заключительная порция "Тигриной" пробежки на сегодня. Пришлось пробежаться как раз по тропам и небольшим горкам.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.43 км 06:34 /км 09:24  Загрузка от 21.06.2024 00:00:00 Бойко Сергей
21 июн в 23:06:41
Наворачиваем дополнительные километры для Тигриного забега. :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.52 км 05:23 /км 08:12  Загрузка от 21.06.2024 00:00:00 Бойко Сергей
21 июн в 22:47:21
Сегодня рано утром "тигр" проснулся, и неспешно побежал вдоль дороги. Поскольку в данном забеге нет каких то условностей по времени, дистанции, решил начать с легкого маршрута, каждый день его усложняя. Ну что, рванули?
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.05 км 07:19 /км 07:41  Загрузка от 21.06.2024 00:00:00 Бойко Сергей