Баранов Станислав в забеге 👟 7 дней Бега с 04.03 по 10.03 | WorldRun.online

<< Весь рейтинг

0040
Профи - 70 км

Баранов Станислав , Набережные Челны

👟 7 дней Бега с 04.03 по 10.03

Активностей: 8
72.13 км из 70 км (103.04 %)
Общее время: 8ч 20с

Баранов Станислав

9 мар в 19:41:44

Забег до локации 5 вёрст и обратно.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.60 км	07:23 /км	56:14

6чел. поддержали

Баранов Станислав

8 мар в 21:50:01

Забег до родителей и обратно.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.40 км	07:00 /км	01:05:54

9чел. поддержали

Баранов Станислав

7 мар в 22:24:21

Забег в магазин и обратно.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.00 км	07:52 /км	23:37

6чел. поддержали

Баранов Станислав

7 мар в 22:24:59

Сегодня (07.03.2024) обычная пробежка. Бегали вместе с Региной. В честь наступающего 8 марта пробежались в виде 8-ки.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.10 км	06:12 /км	01:08:50

6чел. поддержали

Баранов Станислав

6 мар в 21:25:27

От остановки до дома. Живот полный, поэтому просто бежишь, чтобы темп засчитали.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.30 км	08:34 /км	19:44

7чел. поддержали

Баранов Станислав

6 мар в 21:26:37

Забег до офиса и покупка подарков для женщин.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
13.03 км	07:04 /км	01:32:13

7чел. поддержали

Баранов Станислав

5 мар в 21:32:52

Сегодня (05.03.2024) план такой: разминка, 3км в полумарафонском темпе, 2 минутыотдых, повторить 1 раз, заминка. Факт 3км пробежал в темпе 5,15. Отдохнул 3 минуты и второй раз 3км пробежал в темпе 5,30. заминка 2 км.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.70 км	06:00 /км	01:04:17

8чел. поддержали

Баранов Станислав

4 мар в 21:33:50

Сегодня (04.03.2024) по плану просто бег 55 минут. Поскольку до тренировки слегка бегал до клуба и обратно, то получилось чуть больше запланированного.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.00 км	05:58 /км	01:29:31

7чел. поддержали

<< Весь рейтинг