Три тренировки подряд. Впервые спустя 20 лет оказалась в Манеже. Встретились с одноклассницей, с которой общее беговое прошлое. И вот в 36 в один год мы вернулись к бегу случайным образом к одному тренеру! Но живём в разных концах города и тренируемся в разных районах. Я специально приехала в манеж, чтоб её увидеть. Намотали отрезки по 100 м... Сдохла уже на шестом из 16... В итоге вчера на стадионе ноги были как в кандалах и еле добежала 2 км)

Эту пробежку мне никогда не забыть. Зашла после бега в раздевалку и за 5 мин покрылась волдырями, всё лицо, шея, сыпь. Тренер и ребята так запереживали,хотели мне вызвать скорую, в итоге я за 5 мин долетела до дома, выпила супрастин, не помогло. Вызвала скорую, отёк горла, языка, хотели забрать в больницу, отказалась Выяснили, что это произошла аллергия на креветки, которой никогда в жизни не было, потом бег на улице и вот такая реакция. Притом, что их было чисто 4 шт. Вот такой сегодня бег и вечер. Осталась без тренировки, что очень жаль😀и выявлена впервые в жизни аллергия. Такого треша я никогда в жизни не видела, когда лицо и тело превратилось в 100500 волдырей, как будто отхлестали крапивой

Пережила зиму. Бегала редко, не больше 5 раз за месяц, в среднем 1 в неделю Радует потепление. Начинаю свою беговую весну. Пока 3 км мой предел - разминка перед адской силовой тренировкой.