0349
Первый раз - 50 км
17 фев в 5:40:38
В минус 19 завершил ))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:36 /км | 28:37 |
|
Русаков Николай
Константин добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
7 фев в 19:08:12
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.29 км | 05:58 /км | 01:19:19 |
|
5 фев в 18:40:36
Погода отличная, лыжня с пухляком ) . Лыжи подмазал и полетел ))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.56 км | 05:08 /км | 59:30 |
|
3 фев в 16:48:48
Сегодня бежалось сложнее , подморозило и лыжи плохо катили , но я справился)).Всем удачи!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.85 км | 05:48 /км | 45:35 |
|
2 фев в 15:53:40
Первые километры, прошли хорошо, погода летная , лыжи катят 😁
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.31 км | 05:51 /км | 01:12:05 |
|
