За период вынужденного безделия, набрала прилично. Ни в чём себе не отказывала🤣. Теперь, работать! Может кто-то думает, что мне это так легко даётся... Не-е-е-е-ет! Сегодня весь день не могла себя выгнать на улицу пройтись или слегка пробежаться с палочками. Потом вспомнила о "зарядке" в 10:00по Москве и присоединилась. Представляете, я ни одного упражнения, ни такие уж и сложные, не смогла выполнить правильно! Пот тёк по всем местам ручьём! Устала очень! Я в шоке! Надо будет как-то планировать время и не пропускать эти физ.занятия. Это важно! И уже в сумерках, всё-таки, нашла немного силы-воли и пробежалась. Медленно и не много. Но для первого раза хватит. Делюсь треком и своей фоткой после пробежки.