0207
Любитель - 42 км
14 окт 2023 г. в 10:03:30
Пробежка достижения цели.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 08:28 /км | 01:25:33 |
|
13 окт 2023 г. в 15:06:54
Восстановительная пробежка. На фото справка от столба можно увидеть неопознанный летающий объект, если внимательно присмотреться.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 08:21 /км | 11:52 |
|
13 окт 2023 г. в 15:01:27
Восстановительная пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 09:23 /км | 10:26 |
|
12 окт 2023 г. в 9:50:57
Побаливает нога. Бегать пока особо не получается. Сегодня ночью были первые заморозки. Первый лёд на траве, который, впрочем, уже растаял...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.78 км | 08:21 /км | 14:53 |
|
9 окт 2023 г. в 15:42:08
Урв! Сегодня получилось пробежать полумарафон, хотя я специально не настраивался на это. Видимо сказался вчерашний отдых из-за дождя. Похолодало до + 12 градусов Цельсия, был сильный ветер, но холод не ощущался при беге.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.68 км | 08:10 /км | 02:57:21 |
|
