1119
Любитель - 50 км
30 сен 2023 в 8:26:21
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 06:26 /км | 39:13 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 сен 2023 в 18:55:42
Восстановление
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 07:19 /км | 30:14 |
|
28 сен 2023 в 21:52:31
Длительный медленный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.51 км | 06:31 /км | 01:47:40 |
|
27 сен 2023 в 18:56:15
База
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:05 /км | 35:19 |
|
26 сен 2023 в 19:07:59
Темповая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 05:33 /км | 35:02 |
|
24 сен 2023 в 10:39:45
Длинный медленный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 06:33 /км | 01:14:59 |
|
23 сен 2023 в 12:55:18
Восстановление
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:42 /км | 31:08 |
|
22 сен 2023 в 18:43:30
Горка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:37 /км | 33:41 |
|
21 сен 2023 в 18:50:09
База
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:13 /км | 31:20 |
|