0055
Начинающий - 21 км
30 июл 2023 г. в 8:57:24
Утренняя пробежка к маяку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 08:45 /км | 01:02:30 |
|
29 июл 2023 г. в 14:06:26
И дождь, и шквальный ветер, и мокрый асфальт, и испепеляющее Солнце сошлись в этот день на берегу самой великой реки Европы, Им удалось усложнить мою пробежку настолько, насколько это было возможно в текущих условиях. Получился настоящий тигриный забег, осложненный условиями климатической аномалии.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 08:31 /км | 01:04:56 |
|
28 июл 2023 г. в 8:06:20
Сегодня лучше, чем вчера.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 08:32 /км | 01:06:24 |
|
27 июл 2023 г. в 7:59:24
Побаливает нога, к сожалению, пробежал меньше, чем было задумано
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 08:40 /км | 19:15 |
|
25 июл 2023 г. в 7:49:45
Бодрящая пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:10 /км | 41:45 |
|
24 июл 2023 г. в 12:06:07
Бег для восстановления сил
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 08:50 /км | 29:26 |
|
