3428
Первый раз - 50 км
30 июл 2023 г. в 23:53:43
После долгого дождя вдоволь пробежалась, поставила свой новый рекорд по дистанции 🙏🏼💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:31 /км | 01:22:49 |
|
25 июл 2023 г. в 0:09:16
Вечерняя пробежка с курсом на луну 🌒
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:35 /км | 01:01:32 |
|
20 июл 2023 г. в 22:48:54
Сбегала за новой книгой )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 05:37 /км | 45:37 |
|
19 июл 2023 г. в 16:04:47
Восстанавливаю беговой режим после двухнедельного перерыва 💪🏻 🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:41 /км | 28:28 |
|
9 июл 2023 г. в 13:35:39
Путешествуя по Самарканду решила все таки пробежаться по жаре 30 градусов. Много бежать тяжело без воды, сушит сильно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:46 /км | 34:42 |
|
3 июл 2023 г. в 0:00:35
Снова пришлось в спортзале позаниматься.
Хорошо бежалось 💪🏻 только кислорода маловато…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:32 /км | 01:01:00 |
|
